Dungag sa pagpadede o breastfeeding sa atong mga anak, dako kaayong epekto ang unsa ginakaon saimung anak saiyang health. Atong mindset kung masakit ta or naay gibati, "inum ug tambal maayo naka". Wala nato gina tan aw ang overall picture ba. Unsay ginasulod nimu sailang lawas makaapekto pud saila.

Pirmi ginaubo/masakit akong anak? Unsay vitamins dapat ihatag? Atong pud huna hunaun, unsay ginakaon nya? Sakto ba nga naay grow, glow and go food para makusog iyang immune system? Sige ba syag kaon ug tam is ug junkfood, nga maka cause ug allergy cough? unsay sustansya ana para panglaban sakit?

Constipated akong anak, unsay dapat tambal ani? Pangutan a pud kung unsay ginakaon nya? Rich in fiber ba? Naa ba syay nakaon na maka constipate? Tama ba iyang water intake?

Gikalibanga akong anak, nag inum na ug tambal kaso wala jud naayo. Unsay bay gikaon nya? Fatty oily food? Sweets? Fruits na makatrigger? Cowsmilk? Etc? Limpyo ba iyang ginakaon? Prepared properly?

Dili mukaon akong anak, unsay maayong vitamins ani? Ang pangutana, unsay cause ngano di sya mukaon? Tung 6-12mos ba gi anad nimu ug unseasoned fresh indigenous food? Kung tingkaon, gina off ba nimu ang tv? Ginasabay ba nimu sya kung magkaon mo?Gihatagan ba nimu syag chance i explore ang texture and aroma sa food bago isulod saiyang baba? Touching food is also part of food introduction. Mao gani kita as adults mas lami magkinamot. Kay mafeel nato ang pagkaon bago mafeel sa atong baba. Consitent ba inyung eating routine?

Dili sa tanan oras magsalig rata sa tambal ug vitamins. Kailangan pud nato tan awun ang overall impact sa atong actions.





🙂